편도선은 입과 코로 들어오는 세균·바이러스 등을 막는 면역기관입니다.
하지만 과로, 감염, 환경 변화 등에 의해 편도선이 제 역할을 하다가
오히려 과도하게 부어 오르고 통증을 유발하기도 합니다.

오늘은 편도선이 붓는 주요 원인, 동반 증상, 자주 묻는 질문 10가지까지 정리해드립니다.

1. 편도선의 역할

편도선은 목 안 양쪽에 위치한 림프조직으로, 바이러스나 세균이 침입했을 때
초기 방어 역할을 담당하는 면역 장기입니다.
특히 어린아이에게 더 크게 발달하며, 감염이 반복되면 염증이 쉽게 생길 수 있습니다.

2. 편도선이 붓는 이유

✔ 1) 바이러스 감염

감기, 독감, 코로나19 같은 호흡기 바이러스 감염이 가장 흔한 원인입니다.
바이러스가 몸에 들어오면 면역반응이 일어나고, 이 과정에서 편도선이 붓고 열이 날 수 있습니다.

✔ 2) 세균 감염(편도선염, 편도농양)

특히 연쇄상구균 감염(편도선염)은 고열, 심한 인후통, 삼킴 불편감을 유발하며
심한 경우 고름이 차는 편도 농양으로 악화될 수 있습니다.

✔ 3) 과로·스트레스

수면 부족, 피로 누적, 스트레스는 면역력을 떨어뜨려
기존에 있던 약한 염증이 악화되거나 새로운 감염이 발생하기 쉽게 만듭니다.

✔ 4) 알레르기

비염·알레르기 환자는 지속적인 코막힘과 인후 자극으로
편도선이 자주 붓고 민감해지는 경향이 있습니다.

✔ 5) 구강 위생 불량

입안 세균 증가, 음식물 찌꺼기 등으로 편도선 염증이 반복될 수 있습니다.
편도 결석(편도돌)이 생겨 냄새와 통증의 원인이 되기도 합니다.

✔ 6) 환경 변화(건조한 공기·미세먼지)

건조한 공기나 오염된 공기는 점막을 손상시켜 편도선 염증이 잘 생기게 합니다.

✔ 7) 흡연 및 간접흡연

담배 연기는 점막 면역을 약화시키고 편도선에 지속적 자극을 주어
붓기·통증·염증 발생을 높입니다.

3. 편도선이 붓거나 아플 때 나타나는 증상

목 통증(침 삼킬 때 심해짐)
발열 또는 오한
목소리 변성(쉰 목소리)
입 냄새
귀까지 퍼지는 통증
피로감, 몸살
뒷목·턱 밑 임파선 부종
편도에 하얀 반점 또는 고름

4. 위험 신호 및 병원에 가야 하는 경우

고열(38.5°C 이상) 2일 이상 지속
침도 삼키기 힘들 정도의 극심한 통증
한쪽만 심하게 붓고 입 벌리기 어려움 → 편도 농양 의심
호흡 곤란 또는 침을 흘릴 정도로 삼킴 장애
증상이 1주 이상 지속
반복적으로 매달 편도선염 발생

5. 회복을 돕는 생활 관리법

따뜻한 물 자주 마시기
실내 가습으로 점막 보호
자극적인 음식(매운 음식, 튀김) 피하기
충분한 휴식과 수면
소금물 가글로 염증 완화
목을 차갑게 하지 않기
금연 및 간접흡연 피하기
구강 위생 철저히 관리하기

6. 편도선 자주 묻는 질문 FAQ

Q1. 편도선이 자주 붓는 건 면역력이 약해서인가요?

부분적으로 맞습니다. 피로·스트레스·영양 부족은 면역력을 떨어뜨려 염증을 반복하게 만듭니다.

Q2. 편도선염은 전염되나요?

바이러스와 세균 감염이 원인이므로 기침·침 등으로 전염될 수 있습니다.

Q3. 편도선이 자주 붓는 사람은 수술해야 하나요?

연 4~6회 이상 반복되거나, 편도 농양이 자주 생기면 편도 절제술을 고려하기도 합니다.

Q4. 편도선이 붓는 동안 아이스크림 먹어도 괜찮나요?

차가운 음식은 일시적으로 통증을 완화할 수 있지만,
근본 치료가 되지는 않으며 오히려 자극이 될 수 있어 많이 먹는 것은 권하지 않습니다.

Q5. 편도선 붓는 것과 편도 결석은 같은가요?

아닙니다. 편도 결석은 편도선의 작은 구멍에 찌꺼기가 굳은 것으로,
염증 없이도 입냄새를 유발할 수 있습니다.

Q6. 항생제가 꼭 필요한가요?

바이러스 감염은 항생제가 필요 없지만, 세균성(연쇄상구균)이라면 필수입니다.

Q7. 술 마시면 편도선이 더 쉽게 붓나요?

네. 술은 점막을 건조하게 하고 면역력을 저하해 염증을 악화시킬 수 있습니다.

Q8. 편도선 붓는 동안 운동해도 되나요?

고열·통증이 있을 때는 운동을 피하고 충분한 휴식이 필요합니다.

Q9. 만성 편도선염은 어떻게 치료하나요?

반복되는 경우 항생제 치료, 생활습관 개선, 필요하면 편도수술까지 고려합니다.

Q10. 집에서 붓기를 빨리 가라앉히는 방법은?

따뜻한 수분 섭취, 가글, 휴식, 가습 등이 도움이 되지만
심한 경우에는 반드시 진료가 필요합니다.

에필로그

편도선 붓기는 가벼운 감기 증상일 수도 있지만
세균 감염이나 농양이 동반되면 위험한 상황으로 진행될 수 있습니다.
증상이 반복되거나 열이 오래 간다면 꼭 진료를 받아
원인을 정확히 확인하는 것이 중요합니다.

저작자표시 비영리 변경금지 (새창열림)

건강 에너지

편도선이 붓는 이유 단순한 감기일까?

목차