반응형 상처회복1 콜라겐의 효능, 피부와 관절 단백질 피부 관리에 관심이 많아지면서 자연스럽게 접하게 된 게 콜라겐이에요. 흔히 피부 미용 성분으로만 알고 있었는데, 실제로는 뼈와 관절, 모발, 손톱 건강까지 두루 도움을 주는 중요한 단백질이더라구요. 이번 글에서는 콜라겐의 효능을 정리해 드리겠습니다.목차콜라겐을 찾게 된 이유와 필요성피부 탄력 유지와 주름 개선 효과관절과 뼈 건강 강화모발과 손톱 건강 개선상처 회복과 면역력 보조 효과소화 건강과 체내 대사 도움콜라겐 섭취 방법과 흡수율 높이는 팁콜라겐 부작용과 주의사항콜라겐이 풍부한 음식마무리 정리콜라겐을 찾게 된 이유와 필요성나이가 들수록 피부가 예전 같지 않다는 걸 느끼게 되면서 콜라겐을 접하게 됐어요. 피부가 건조하고 잔주름이 늘면서 여러 가지 방법을 찾다가, 피부의 70%가 콜라겐으로 이루어져 있다.. 2025. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
