반응형 재활관리1 갈비뼈 금이갔을때빨리낫는법 갈비뼈에 금이 가면 단순 타박상보다 훨씬 불편하고,숨 쉴 때·기침할 때·몸을 움직일 때마다 통증이 심해 일상생활이 어렵습니다.게다가 갈비뼈는 깁스를 할 수 없는 부위라어떻게 관리하느냐에 따라 회복 속도 차이가 크게 나는 부위이기도 합니다.오늘은 갈비뼈 금(미세 골절)이 갔을 때통증을 줄이고 회복을 최대한 빠르게 돕는 방법을생활 속에서 바로 실천할 수 있도록 자세히 정리해드립니다.목차갈비뼈 금이란 무엇인가갈비뼈 금 회복 기간갈비뼈 금이 갔을 때 빨리 낫는 핵심 원칙통증을 줄이는 생활 관리법회복에 도움이 되는 자세와 움직임음식·영양 관리피해야 할 행동병원에 꼭 가야 하는 경우자주 묻는 질문 (FAQ)에필로그1. 갈비뼈 금이란 무엇인가갈비뼈 금은 뼈가 완전히 부러진 골절은 아니지만,뼈 표면에 미세한 균열이 생.. 2025. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
